Strokovno vodena vadba, oblikovana za vaš napredek

Skozi dokazane metode vadbe z utežmi želimo, da dosežete svoje cilje glede zdravja, videza in počutja.

120+

zadovoljnih
strank

let izkušenj

strokovno,
varno in
efektivno

MōTUS ALI GIBANJE

V našem studiu verjamemo, da je gibanje temelj zdravega in uravnoteženega življenja. Mōtus pomeni gibanje in za nas predstavlja povezovanje telesa in uma, gradnjo skupnosti ter preseganje lastnih mej, ne glede na starost in telesno pripravljenost.

Motus trening

(6+ vadečih)

Naši skupinski treningi izboljšujejo gibljivost, moč, hitrost, koordinacijo in ravnotežje. Trener prilagodi vaje posamezniku, ekipno vzdušje pa poskrbi za dodatno motivacijo.

Osebni trening v majhni skupini

(2-6 vadečih)

To so naši najpopularnejši treningi. Lastnosti osebnega treninga v skupinskem okolju. Vsak vadeči dobi program po meri, ki ga izvaja v majhni skupini (2–6 vadečih) ob določenih terminih. Vadba združuje individualni pristop in prednosti skupine, kar omogoča trenerju prilagoditev programa ter krepitev tudi družabnega vidika.

Osebni trening

(1 vadeči)

Osebni trening je namenjen vsem, ki ne želite ali ne morete vaditi v skupini, a si želite vodene in prilagojene vadbe. Ponuja večjo fleksibilnost terminov, trener pa se posveti izključno vam in poskrbi za vaš maksimalen napredek.